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白蘿蔔和紅蘿蔔涼拌怎麼好吃

知識 更新时间:2024-11-27 19:56:07

  白蘿蔔和紅蘿蔔涼拌時,白紅蘿蔔嫌涼可以用開水燙一下,切成條狀或者塊狀,做成糖醋的、鹽味的都很好吃。但是需要注意以下幾點:

  1、 白蘿蔔和紅蘿蔔在一起吃營養會打折扣;

  2、 不建議這兩種食品一起吃;

  3、 白蘿蔔可以生拌着吃,放點鹽,很好吃,紅蘿蔔也是一樣。

  4、 為了健康,兩者不要一起涼拌。

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