白蘿蔔和紅蘿蔔涼拌時,白紅蘿蔔嫌涼可以用開水燙一下,切成條狀或者塊狀,做成糖醋的、鹽味的都很好吃。但是需要注意以下幾點:
1、 白蘿蔔和紅蘿蔔在一起吃營養會打折扣;
2、 不建議這兩種食品一起吃;
3、 白蘿蔔可以生拌着吃,放點鹽,很好吃,紅蘿蔔也是一樣。
4、 為了健康,兩者不要一起涼拌。
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