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嗜睡症是怎麼引起的

知識 更新时间:2024-08-13 07:26:39

  最常見的原因:夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼噜,并有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。

  營養不足,能量攝入降低:營養不足容易導緻困乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

  其他原因:1、老年嗜睡症并不少見,引發老年嗜睡症的因素較多,環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦;3、抑郁症,可能是白天過度困倦的主要誘因,抑郁症患者,白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。4、糖尿病,白天過度困倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由于基礎代謝低,常有嗜睡的表現。

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