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常青茶的作用有什麼

知識 更新时间:2025-02-07 23:23:31

  常青茶具有降脂、明目、降壓、通便的作用。

  常青茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成,具有清除腸道宿便垃圾及各種毒素。特别适用于中老年人飲用,從而達到強身健體的保健效果。同時常青茶也适用于便秘,可滋補腎陰生腎水,散内火、去内熱,洗腸更“潤”腸。但是并不建議長期飲用,因為長期飲用的話,可能會産生依賴性,如果出現了依賴性,可能會使便秘加重。注意調節飲食,多吃些粗纖維的食物,養成定時排便的習慣。

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