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椰子水是涼性還是熱性

知識 更新时间:2025-02-13 05:22:42

  椰子性平,味甘、入胃、脾、大腸經;果肉具有補虛強壯、益氣祛風、消疳殺蟲的功效,久食能令人面部潤澤、益人氣力。椰子汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。一個好椰子,大約有兩玻璃杯的水,内含兩湯匙糖,以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口,是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。

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