一般情況下兒童一天的需水量是500毫升到1000毫升,250毫升一杯的水大概需要2到4杯,水是維持人體新陳代謝的重要物質,參與身體的各種生理活動,如果長期缺水的情況下,會導緻體内毒素增加。
水(H₂O)是由氫、氧兩種元素組成的無機物,在常溫常壓下為無色無味的透明液體。水是最常見的物質之一,是包括人類在内所有生命生存的重要資源,也是生物體最重要的組成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。
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