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包子和雞蛋誰的熱量高呀

知識 更新时间:2025-04-30 13:29:33

  包子是一種古老的傳統面食,一般由面包裹着餡,主要制作材料有面粉和餡,起源于四川。相傳由三國時期諸葛亮發明。其大約為熱量162大卡。

  蛋又名雞卵、雞子,是母雞所産的卵。其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富。一個熟雞蛋的大約為熱量144大卡。因此包子的熱量高于雞蛋。

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