芋頭吃多了會容易導緻消化不良,因為芋頭是比較難以消化的,平時一定要控制好量。盡量不要吃的太多,也要多吃一些富含其他營養成分比較高的食物,可以多補充一些維生素和微量元素,多吃一些比較新鮮的蔬菜,注意均衡營養的搭配,還要注意要多喝水,加強身體比水分的攝入量。
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