野生黃精有:延年酒、黃精炖豬肉、黃精雞、黃精肉飯、黃精熟地脊骨湯等多種吃法。
以黃精熟地脊骨湯為例,做法為:
1、準備好豬脊骨500克、黃精50克、熟地50克、鹽;
2、将豬脊骨洗淨、切塊,黃精、熟地分别用清水洗淨;
3、黃精、熟地與豬脊骨一齊放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸後,改用文火煲2到3小時,加鹽調味即可食用。
用于眩暈耳鳴、腰膝酸軟、健忘失眠、倦怠神疲等症。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!