tft每日頭條

 > 娛樂

 > 鉛球怎麼扔的遠

鉛球怎麼扔的遠

娛樂 更新时间:2024-09-10 09:30:24

  1、握鉛球的手勢要正确,首先就是要學會如何将鉛球握在手裡,握住和投擲的時候主要用食指、中指和無名指三根手指。

  2、而大拇指和小拇指主要作用是護住鉛球,将其控制于自己的手掌之中。

  3、滑步動作要規範,持球背對目标,将重心放在右腳,左腳前伸,沿着左腳的方向滑動,當左腳快碰到邊線時,将力道放在左腳,全力将鉛球投擲出去。

  4、投出去後身體要保持旋轉,為了讓球更好的飛出,也為了讓自己的身體不會失去重心,在抛擲出去以後,要保持身體繼續緩慢旋轉,直至停下來為止。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关娛樂资讯推荐

热门娛樂资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved