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睡覺打呼噜是什麼原因

知識 更新时间:2025-03-02 04:28:51

  很多男人睡覺的時候是會打呼噜的,特别影響别人休息,甚至是可以說是鼾聲如雷,這到底是什麼原因呢,現在為大家講解一下。

  經驗步驟:原因一:它不僅可導緻打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發生有關.

  原因二:扁桃體肥大,懸雍垂過長,咽側索肥厚,咽腔狹窄及鼻,咽部各種疾病引起的上呼吸道的堵塞等問題,惡性腫瘤和肥胖也是會導緻打鼾的。

  原因三:由于打鼾者的氣道通常比正常人狹隘,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,産生渦流并引起振動,這樣的話就會出現打鼾的現象了。

  注意事項:打呼噜的人在生活中,睡覺的時候要盡可能的找到舒服的睡姿,希望對大家有幫助。

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