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鹽丸是什麼

知識 更新时间:2024-07-23 00:19:45

  鹽丸,是一種成分相對簡單但效果明确的運動補劑,攜帶補充方便,适合進行耐力運動的人群。鹽丸的成分為鈉,在運動的過程中,随着身體不斷的出汗,鹽份也會不斷的流失,就需要來一顆鹽丸以防止水中毒。

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