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立冬吃點什麼更健康

知識 更新时间:2024-12-05 08:53:26

  今天是立冬,立冬了吃點什麼更健康呢?愛問扒拉小編這裡就為您講一下立冬吃什麼跟更健康。

  方法/步驟1立冬吃蘿蔔當然是必須的。立冬蘿蔔賽人參啊。蘿蔔餡的餃子肯定是絕好的選則。

  2立冬了也要補補身體,小雞炖香菇是一個不錯的選則。既美味,又營養。南方很多人都喜歡在立冬這天吃點雞肉香菇。

  3立冬了吃點牛肉蘿蔔湯,滋補滋補身體,對于腎陽虛的朋友,在立冬這天喝點馬、牛肉蘿蔔湯,真是極好的啊。

  4立冬一般不吃涼拌菜。

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