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早上喝白粥加鹽有什麼好處

知識 更新时间:2024-12-22 21:13:54

  早餐吃白粥加鹽沒有任何營養,隻是能夠促進腸胃消化和吸收而已。

  食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉,國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95%。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質。

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