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體育的基本目标與發展目标是什麼

知識 更新时间:2024-11-10 11:27:05

  體育的基本目标:1、運動參與目标:積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣,基本形成終身體育的意識, 2、運動技能目标:熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能; 3、身體健康目标:能測試和評價體質健康狀況,掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法; 4、心理健康目标:根據自己的能力設置體育學習目标;克服心理障礙,養成積極樂觀的生活态度; 5、社會适應目标:表現出良好的體育道德和合作精神;正确處理競争與合作的關系。

  體育的發展目标 :1、運動參與目标:形成良好的體育鍛煉習慣;能獨立制訂适用于自身需要的健身運動處方 2、運動技能目标:積極提高運動技術水平,發展自己的運動才能; 3、身體健康目标:能選擇良好的運動環境,全面發展體能, 4、心理健康目标:在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。 5、社會适應目标:形成良好的行為習慣,主動關心、積極參加社區體育事務。

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