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大學生體能測試仰卧起坐多少及格

知識 更新时间:2024-08-09 07:19:54

  仰卧起坐是一種鍛煉身體的方式。其動作姿勢為:仰卧,兩腿并攏,兩手上舉,利用腹肌收縮,兩臂向前擺動,迅速成坐姿,上體繼續前屈,兩手觸腳面,低頭,然後還原成坐姿, 如此連續進行。

  學生的體能測試,是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。其中仰卧起坐為大學女生測試項目,男生則為引體向上。最新2017《國家學生體質健康标準》規定:大一和大二女生一分鐘仰卧起坐26個為及格;大三和大四女生一分鐘仰卧起坐27個為及格。

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