三者在一起煮是可以的,沒什麼副作用。
具體作用如下:
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久洩久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症;
梨有潤肺止咳化痰的作用,對于秋燥有很好的緩解作用,山藥和梨可以一起吃,對潤肺有很好的效果。同時對調理腸胃有好處;
棗具有補氣補血,滋養溫補的作用。
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