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月子期間要喝多久紅糖水

知識 更新时间:2024-11-30 07:17:42

  産後喝紅糖水大概要喝一周左右,紅糖水中含有錳、鋅、鐵、鈣、胡蘿蔔素和核黃素,有利于身體的造血。紅糖水還可以促進子宮的收縮,加快産後惡露的排出,促進子宮的恢複。

  因此,産後飲用紅糖水是能夠補充人體營養,促進産後康複的。但是紅糖水具有活血化瘀的功能,假如喝太多的話會延長惡露持續的時間,所以需要控制好喝紅糖的量。

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