元寶牌大豆油可以吃。元寶牌大豆油是通過壓榨而成,是可以放心食用的。
元寶大豆油的好處有如下:
1、含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸,具有降低血脂和血膽固醇的作用,在一定程度上可以預防心血管疾病;
2、不含緻癌物質黃曲黴素和膽固醇,對機體有保護作用;
3、其中的豆類磷脂,有益于神經、血管、大腦的發育生長,但是豆油食用過多對心腦血管還是會有一定影響,而且容易發胖。
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