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大棗和枸杞泡水怎麼個比例

知識 更新时间:2024-07-07 08:48:26

  推薦大棗與枸杞的比例為4比1,大棗枸杞泡水所需材料:大紅棗20克、枸杞5克、開水适量 。做法:

  1、将枸杞泡入水中幾分鐘,沖洗幹淨備用;

  2、将棗也浸在水中十幾分鐘,方便清洗褶皺處的灰塵;

  3、去除棗核,并且成四瓣;

  4、将大棗和枸杞放入茶壺中;

  5、沖入開水,泡15分鐘即可。

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