tft每日頭條

 > 生活

 > 找足三裡最笨的方法

找足三裡最笨的方法

生活 更新时间:2025-02-24 14:49:30

  1、足三裡位于小腿前外側,膑骨的下面外側,有一個凹陷處,稱之為外膝眼穴或犢鼻穴,以此凹陷為起點,向下将食指、中指、無明指、小指四指并擾,将四指與胫骨方向垂直放置,将食指第二指間關節的橫紋處置于此凹陷中,那麼小指的第二指間關節橫紋處的外端,距離胫骨前脊約一橫指處就是足三裡穴。

  2、足三裡為足陽明胃經上的常用穴位之一,它具有補中益氣,調理脾胃,通經活絡,扶正祛邪等功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved