1、如果長期對着電腦,可以早晚用保濕噴霧噴于頭發表面,讓頭發能夠長期處于保濕狀态。
2、毛發生長到一定的長度,發梢就會産生分叉和易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的産生,使發絲保持健康亮澤的狀态。同時,定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝,刺激毛發的生長。
3、燙染發過勤會使毛發的角質細胞受損,而得不到修複,使發絲幹枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷。燙染發以半年一次為宜,并應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長。
4、正确洗頭。用溫水洗頭發,要使用高質量補水保濕效果好的洗發水,洗完後自然風幹。梳頭發最好使用木梳來梳頭,經常地按摩頭皮、梳理頭發可以疏通頭部經穴,刺激頭皮發根,起到疏通血脈,使氣血流暢,從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環、增強腦細胞的營養、促進頭皮細胞新陳代謝,使頭皮細胞恢複正常的成熟過程,改善頭皮環境與減少皮脂旺盛的分泌。
5、日常護理也是很重要的,比如說燙染發後,頭發是非常脆弱的,護理工作不到位的話,很大的影響到了發質,從而導緻頭發分叉、發黃。一定要注意防曬。
6、多喝水多運動,多吃新鮮水果蔬菜,補充營養品平衡分泌肌。如多吃蘋果、葡萄、芝麻、黑豆瘦肉、藍莓、菠菜、花椰菜、莴苣等,對頭發生長有利的食物。
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