除了敏感肌er和兒童應盡量選擇物理防曬霜之外,get這幾點可以“防曬防在刀刃上”。
① 在靠近窗邊的位置辦公/學習,一定要塗防曬霜,尤其選PA加号多的(畢竟UVA能穿透玻璃)。
② 陰天和春秋要特别警惕紫外線,至少選擇SPF15·PA++的防曬産品。
③ 打開天氣App查看一下“紫外線指數”,晴熱的日子裡,通勤路上起碼要用SPF30·PA+++的防曬霜。
④ 夏季旅遊上山下海,必須SPF50·PA++++的防曬霜,大汗淋漓或者下海暢遊的話,一定要頻繁補塗。
⑤ 化妝的人不一定非在臉上塗一層厚厚的防曬霜,具有防曬指數的隔離霜、粉底産品都是很好的選擇。
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