1、将檸檬汁攪汁,加糖水适量飲用:
檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
2、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
3、每天用淘米水洗臉:
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是:用潔面乳洗臉後,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
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