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枕頭怎麼用助眠

生活 更新时间:2025-01-20 14:54:09

  1、将白菊花曬幹,搗成粗末,裝入枕心,制成藥枕,适用于肝陽上亢所緻的失眠。

  2、将燈心草烘幹,用粉碎機軋成粗末,裝入枕心,制成藥枕,适用于心火亢盛所緻的失眠。

  3、将石菖蒲去灰渣,洗淨晾幹,并碾壓成粗末,裝入枕心,制成藥枕,适用于痰濁上擾清竅所緻的失眠。

  4、将當歸、甘松、黃芪、白芍、茯苓、幹地黃、葛根、大棗分别烘幹,研成粗末後混勻,裝入枕心,制成藥枕,适用于氣血虧虛引起的失眠。

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