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夏天皮膚瘙癢怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-07 01:08:01

  用溫水常洗澡(洗浴水不要過燙,有些人由于皮 膚 瘙 癢就喜歡用熱水燙,認為這樣就不癢了),特别是大汗後要保持皮膚潔淨,防止大汗後用冷水洗身。

  洗澡時間不宜過長。不宜使用肥皂。因為肥皂屬堿-性,會使皮脂流折更嚴重,建議使用有護膚、滋潤成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮膚的原因,錯誤地選用堿-性的硫 磺 皂、殺菌皂、硼 酸 皂等。其實這樣無異于火上澆油,隻會讓原有的瘙 癢更加嚴重。

  飲食調節:多喝水,多吃水果、黃豆制品、蔬菜等粗纖維食物,保持大便通暢,對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品,都要适當限制地食用。

  注意空調溫度,保持體内透達,防止風寒阻于表皮。

  夏天工作、生活不要過度緊張,以免因神經緊張而引發皮-膚-病。

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