牙齒出現過敏、酸痛、松動:人正常情況下咀嚼的時候,上下牙齒之間是隔以食物做個軟墊;但是睡熟的時候,由于唾液分泌減少,上下牙之間沒有了食物相隔,這樣就使得硬組織空磨的機會就比較多,時間長了就會出現下方牙本質外露,遇到冷熱酸甜刺激的時候,就會出現過敏,酸痛的症狀;嚴重了甚至會出現牙髓炎,牙齒松動脫落,如果這樣了,牙齒就有可能保不住了。
造成各種口腔疾病,影響睡眠質量:磨牙時,牙齒劇烈摩擦,不僅會造成各種口腔疾病,影響睡眠質量,而且牙齒巨大的咬合力,從頭向下傳導會引發身體的神經絮亂,導緻記憶力衰退,增加中風的患病幾率。
避免過度疲勞:睡覺磨牙的朋友,如果牙齒沒有問題,應該避免過度疲勞,睡前盡量不看刺激的電影和電視;如果患者不能自我調節心理狀态,建議找心理醫生做心理疏導,心理因素緩解以後,磨牙症狀也會慢慢地消失。
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