1、猕猴桃是涼性的,不适合體質寒的人群吃,如果食用太多就會讓體内的寒氣更重,從而造成身體不适。另外,它會對人體的胃部造成一定刺激,患有胃炎、胃潰瘍等有胃病的人,最好是不要吃,也不要将它和螃蟹、蝦等同食,容易中毒。另外,很多女性本身就很寒,所以不宜多吃。
2、猕猴桃雖然有很高的營養價值,但每天不适宜吃太多,成年人一天1個是最好的,可以補充身體所需的維生素和纖維素。一天最多不要吃超過兩個,尤其是小孩子,更不宜多吃,食用過量不但起不到營養作用,還容易讓人産生不适感。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!