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為什麼在夢中會感覺到困

知識 更新时间:2024-12-05 02:16:08

夢裡感覺困是内外部刺激的影響。古書記載甚飽則夢與,甚饑則夢取,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體患有疾病,如頭痛發燒、某個部位不适以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響。這也是神經衰弱的表征之一,注意營養和休息,做到心情舒暢。

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