國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自願獻血,規定每次獻血一般為200毫升至400毫升,兩次獻血間隔時間不少于6個月,獻血後通過适量飲水在2小時内就可完全恢複正常血容量。正常人體總血量約占體重8%,一個60公斤體重的人,約有血液4800毫升,一次獻血200毫升,隻占不到全身血量的20分之1,影響不了正常的血液循環,而且紅細胞的生命周期在平原地區約為120天,高原地區約為80天,獻血間隔時間不少于6個月是無損身體健康的。
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