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什麼魚最能催奶

知識 更新时间:2025-08-26 10:18:25

鲫魚

功效:

木瓜鲫魚湯氣味清甜,香潤鮮美,為秋冬季的清潤補湯,也是常見疾病愈合後滋補上品。特别是對産後婦女,即可以補虛,又有通乳催奶的效果。木瓜性略偏寒,鲫魚性溫,有祛寒補陽的功效,兩者搭配稱:木瓜鲫魚湯,絕配好搭檔,清新益脾胃,潤肺催奶下,養顔抗衰老,天下第一湯。

鯉魚

功效:

鯉魚性寒,有去火補陰,健脾開胃,利尿消腫,止咳平喘,安胎通乳,清熱解毒等功效。鯉魚頭含有俗稱腦黃金的卵磷脂,多吃可增強人的記憶,思維和分析能力,能補腦,健腦和延緩衰老。鯉魚與冬瓜,蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜,煨熟分服,治黃疸。用活鯉魚,豬蹄煲湯服食治産婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘等是夏季的滋補食療佳品

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