tft每日頭條

 > 知識

 > 如何炖羊肉

如何炖羊肉

知識 更新时间:2024-07-24 06:21:30

  羊肉營養價值極高,做法也非常多,下面為大家分享一種炖羊肉的做法。

  需要準備的食材:羊肉兩斤,八角,姜,枸杞,羅漢果。

  做法:将新鮮的羊肉放到清水裡清洗幹淨,羊肉切成塊放到清水裡,再次浸泡20分鐘,之後撈出來放到盆裡備用。

  在鍋裡面加入适量的清水和姜片,将羊肉倒到清水裡焯一下,煮開後将羊肉撈出血水倒掉。在鍋裡加入清水,加熱将水煮沸,把準備好的羊肉放到水裡,加入姜片,八角、姜、枸杞、羅漢果,蓋上鍋蓋,大火煮,煮開後改為小火慢炖,炖一個小時後開鍋品嘗羊肉,肉質爛入味即可,最後等到收汁完成,美味的炖羊肉就做成了。

  炖羊肉可以補血益氣,羊肉的營養全面,味道鮮美,冬季多吃能驅寒,緩解腰膝酸軟,腎虛陽痿等問題,還能提高身體的免疫功能,是非常不錯的美食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved