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木瓜要怎樣做飲品

知識 更新时间:2025-09-07 16:02:39

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素、多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。木瓜生吃能舒緩咽喉不适,對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。食療方面,用熟木瓜和柿餅加水煎服,可治氣喘性咳嗽。用生木瓜絞汁或曬幹研粉,可驅蟲。

飲品制作具體操作步驟如下:

1、去掉木瓜皮和籽,切塊備用。

2、把木瓜放到料理機中。

3、加入一勺白糖、一杯白開水。

4、攪打1分鐘,成細膩的糊狀即可。

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