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當你恨自己無能的時候怎麼辦

知識 更新时间:2025-09-13 18:56:27

  1、拓寬自己的情趣範圍,不要将自己的生活與他人的生活比較;

  2、将日常生活中的美好的事記錄下來,尋找自己的優勢與特長,充分展現自己;

  3、不要掩飾自己的失敗,必須嘗試以前沒有做過的事,要積極地開辟新的生活園地,使生活更充實;

  4、與精力旺盛又充滿希望的人交往,在她們身上感受積極向上的動力;

  5、建立挑戰意識,學會主動解決矛盾,并相信自己會成功。

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