野生何首烏怎麼吃?何首烏是補肝陰,能夠補益精血,烏黑頭發和胡須等的,能夠減少衰老,那麼野生何首烏怎麼吃?
經驗步驟:一般是建議予以慢炖比較好,可以炖骨頭湯或者是豬髓湯吃。
煮粥。何首烏粥具有淨血、安神、通經之效。原料君濟堂九制野生何首烏,粳米,紅棗,白糖,水。
做法:将九制野生何首烏洗淨,放入砂鍋内,加水煎取汁,去渣。将米、紅棗分别洗淨。将米、紅棗同煎汁放入砂鍋内,加入适量水,用大火煮沸,改用文火煮約30分鐘。加入糖再煮段時間即成。
注意事項:可以治療肝腎不足引起的頭暈,乏力,腰痛,病後體虛。每日2次,每次20毫升。
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