夏天寶寶開空調睡覺多少度合适?大家好，我是張女子育兒，接下來我們就來聊聊關于夏天寶寶開空調睡覺多少度合适?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

夏天寶寶開空調睡覺多少度合适

大家好，我是張女子育兒！

自從有了孩子後，父母都會為了孩子，操碎了心。

氣溫稍微有點下降，父母就擔心孩子冷了，受涼感冒。并且很多父母都有“有一種冷，叫作媽媽覺得你冷了”這樣的心理，因此，無論是孩子穿衣，還是睡覺，都喜歡将孩子裹得嚴嚴實實的，生怕孩子冷着凍着而感冒生病。

即使是到了夏天，依舊如此，在很多時候，父母都熱得不行了，卻依舊會擔心孩子冷了會感冒。

擔心孩子吹風扇或者吹空調會感冒，從而也會給孩子多穿一些衣服。從而寶寶們更容易被熱着，出現了痱子、濕疹等問題。這個時候父母才會後悔，選擇給孩子衣服穿少一些。

但這樣問題可能又随之而來，孩子穿得少了，一個不注意，又容易感冒生病，這個時候很多父母可能就會不知所措，不知道該怎麼給孩子穿衣服了。

夏天是讓孩子吹風扇，吹空調好呢，還是不吹好呢？

前段時間，我們家老人就曾因為為了節省電費，在帶娃的時候，不讓孩子吹風扇和空調，而導緻孫子遭了大罪。

老人上了年紀可能在很多時候并不怕熱，反而怕冷。在帶娃的時候，可能也會感同身受，更擔心孩子冷了，因此不讓孩子吹空調。一方面可以節省電費，另一方面可以避免孩子冷着凍着，而受涼感冒。

雖然老人的出發點是好的，但結果卻不盡如人意。因為天氣太熱，寶寶每天睡覺都睡不踏實，總是被熱醒，睡眠質量變差，食欲不好了，精神狀态也不好了。

即使孩子沒有吹空調，但因為孩子熱了，總是踢被子，依舊時不時的會出現感冒的情況，而如今寶寶身上還熱得長了痱子。

看到寶寶因為長痱子，渾身抓撓将身體到處抓傷，我心疼不已。好好地與老人交談了一番。這才讓老人統一在天氣很多的時候，用空調給孩子降溫。

夏季吹空調的5個誤區

由于老人擔憂孩子吹空調容易感冒生病，我囑咐老人在開空調的時候，做好以下這5點，從而更好地避免寶寶因為吹空調而感冒生病。

誤區一：頻繁開關空調

一些人為了節省電費，可能在晚上睡覺時，會開空調一段時間，等室内溫度下降後，又将空調關閉，從而達到節省電費的效果。

而實際上，這樣的做法非常不可取。一方面，這樣做其實節省不了電費，反而可能會更加耗電。要知道空調開機，啟動制冷降溫的這段時間，其實是最耗電的；而室内溫度恒定後，反而不怎麼耗電了。

另一方面，關閉空調後要不了多久，可能又會熱起來，孩子會被熱醒，影響寶寶睡眠質量。再次開空調，不僅耗電，還會讓孩子處于一個冷熱交替環境，更容易讓孩子受涼生病的。

建議：天氣太熱，最好不要頻繁開關空調，我們可以選擇将溫度調節至26度左右，這是一個非常舒适的溫度，空調不會頻繁啟動，孩子睡覺也會更加舒适安逸。

開空調不關門窗

有人可能會覺得，開空調後，關閉門窗，室内空氣會變差，對寶寶健康不利。因此，開空調後，會選擇依舊不關門窗。

但這樣的做法是不可取的。因為這樣做，會讓室外熱空氣進入房間，從而讓空調制冷效果變差，空調就會持續制冷，一方面耗電不說，另一方面還更容易讓孩子感冒生病。

建議：開空調後關閉門窗，空調都是有自動換氣調節的功能，隻是在空調房裡待太久，容易空氣幹燥，我們其實可以在空調房裡放一桶水，增加房間濕度即可。

開空調時間太長

夏季炎熱，為了避暑，有人可能會一整天都開着空調，待在空調房裡，這樣的做法也是不好的。

開空調時間太長，不僅室内容易滋生細菌，并且室内空氣幹燥，害容易增加孩子生病的幾率。此外，孩子長時間待在空調房裡，不僅容易降低孩子的抵抗力，還容易增加孩子患空調病的幾率。

建議：天氣太熱，晚上可以一直開着空調睡覺，但是白天最好不要長時間吹空調，注意室内通風換氣。等天氣涼快一點，還是應該帶着孩子外出活動，還需要注意多讓孩子喝水。

空調溫度過低

有很多人都喜歡蓋着被子吹空調的吧！感覺這是最舒服的。因此，就會将空調溫度開得很低。

這樣的做法，不僅耗電，還容易讓孩子受涼感冒，從而增加孩子生病的幾率。

建議：室内溫度下降後，就最好将空調溫度調節至26度左右，然後給孩子蓋的被子，不要太厚，不然孩子依舊容易踢被子，從而讓生病感冒。

空調對着身體吹

有些人吹空調，就跟吹風扇一樣，喜歡讓空調的風對着自己吹，這樣的做法也是不可取的。

大人身體抵抗力好，但是小孩子卻不行，這樣吹空調，很容易就受涼感冒了。

建議：孩子睡覺吹空調的時候，一定要控制風口的方向，不要對着孩子吹，更不要對着寶寶的頭吹。

說句心裡話

天氣太熱，任何人都會熱得受不了，吹空調是最好的選擇，但也需要注意避免以上幾個誤區，才能更好地避免孩子因為吹空調而生病，從而讓孩子度過清涼一夏。#育兒事務所##養娃踩過的坑##孩子的快樂很簡單##張女子育兒#

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