胡蘿蔔味甘,性平,可健脾和胃;酸奶能有效地調節菌群失衡,促進腸道蠕動,幫助食物消化吸收。酸奶胡蘿蔔汁能夠維護腸道健康,健胃消食。酸奶胡蘿蔔汁做法:1、材料:胡蘿蔔碎1杯、酸牛奶1袋;2、步驟 :将榨汁剩下的胡蘿蔔碎倒入榨汁機,加入一袋酸牛奶,榨三分鐘即可,經過再次攪拌的胡蘿蔔碎,徹底被打成了胡蘿蔔沙,和酸牛奶混合在一起,美味又營養。
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