tft每日頭條

 > 知識

 > 木瓜和花生炖吃了有什麼效果

木瓜和花生炖吃了有什麼效果

知識 更新时间:2025-03-04 06:00:04

花生和木瓜一起吃可以消暑解熱,潤腸通便,多食使皮膚滑嫩光澤。

花生木瓜湯所需食材:

木瓜1個,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,調味料适量。

做法:

木瓜去皮洗淨,切粗塊;赤皮花生仁洗淨;肉排骨洗淨斬件,用鹽稍搓一遍;全部用料同時入煲,加水6碗,煲至花生熟時可喝湯吃湯渣。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved