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春節吃什麼水果好

知識 更新时间:2025-06-03 03:53:59

  春節吃以下水果比較好:

  1、去火類:柚子、梨、西瓜、香蕉、火龍果、枇杷、柿子等;

  2、去油類:蘋果、山楂、紅棗、奇異果、草莓等;

  3、增強免疫力類:猕猴桃、櫻桃、木瓜、桂圓、柑橘等。

  吃水果一些注意事項:

  1、腐爛水果不可食用,盡管看上去隻是部分腐爛,但内部細菌以及有毒物質已經擴散到整個水果;

  2、飯後不能立即食用水果,否則容易影響消化,導緻脹氣、便秘;

  3、不可空腹食用水果;

  4、不可大量食用水果或者替代主食;

  5、食用水果後建議漱口,避免口腔殘留物發酵損害牙齒。

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