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如何選擇優質魚油

知識 更新时间:2024-10-14 09:08:43

  1、首先看包裝:注意包裝上的标志是否清楚。很多魚油包裝上的标志模糊,看不清晰,這類的魚油一般來說品質也不怎麼好,不為人信服。

  2、看生産日期:注意魚油的生産日期,一般生産日期明晰的的魚油比較值得信賴。而且要注意的是質量好的魚油基本上是由不透明的瓶子包裝的。

  3、看含量:魚油産品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的總含量應大于28%。魚油的含量若沒有達到這個标準則為不達标魚油,一般來說應該高于這個标準。

  4、看魚油膠囊:好的魚油膠囊每一粒的大小都很均勻,沒有雜質。而劣質的魚油大小不一,或者有雜質均為劣質魚油。

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