主料:魚肉200克、玉米澱粉200克。
輔料:西紅柿4個、雞蛋1個。
調料:色拉油适量、食鹽2克、姜3片、料酒10毫升、番茄醬20克、小蔥2根、白糖5克、胡椒粉少許。
做法:
1、魚塊切成1厘米寬厚的長條。
2、切好的魚柳中加入鹽、白糖、姜絲、料酒、胡椒粉腌制10分鐘。
3、雞蛋打散,順着一個方向打勻。
4、腌制好的魚柳,放在蛋液裡沾一下。
5、沾了蛋液的魚柳放在玉米澱粉中輕裹一層,随後拍掉上面多餘的澱粉。
6、鍋中加入足量的油,待油燒至6成熱,放入沾了澱粉的魚柳。炸至表層金黃即可。
7、番茄放在開水裡燙3分鐘後,撕去表層的皮。
8、鍋中留有底油、爆香姜絲、蔥末。
9、加入打成泥的番茄泥,慢慢熬煮。
10、待番茄泥熬煮稍微收汁,加入炸好的魚柳翻炒。
11、最後加入20毫升的番茄醬,将番茄泥收汁至濃稠即可。
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