原因之一:源性嘌呤産量過多,内源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應,其中酶的異常多會導緻嘌呤合成過多。
原因之二:體内嘌呤代謝出現不穩定現象,如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會産生尿酸高,過度運動、癫痫狀态、糖原貯積病都可加速肌肉ATP的降解。
原因之三: 與飲食有一定關系,啤酒、海鮮、動物内髒等可導緻尿酸增高,某些藥物也可導緻尿酸增高,應避免油炸、油膩食物及空腹飲酒。
原因之四:不要飲酒,少吃海産品,如海帶、紫菜、魚蝦、海參等,少吃豆制品,少吃油膩食物,少吃辛辣刺激食物,另外,少吃動物内髒、肉湯、香菇等食物,定期複查尿酸。
原因之五:禁食含嘌堿高的食物如動物内髒,海鮮和啤酒等,平時多吃點新鮮蔬菜水果等堿性食物,使尿液呈堿性,加大喝水量和排尿量,這樣可以加速尿酸從尿中排出的。
原因之六:飲食應以素為主,粗放一些好。應盡量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比曆以1:2為宜。
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