好處:
1、碘能夠促進物質的分解代謝,産生身體需要的能量,維持我們的基本生命活動;
2、碘能維持垂體的生理功能;
3、人體發育階段身高、體重、骨骼、肌肉的增長發育和性發育都離不開碘,缺碘會造成發育不良;
4、大腦的發育需要碘,在腦發育的初級階段,人的神經系統發育必須依賴于甲狀腺素,這時缺碘會導緻嬰兒的腦發育落後,後果嚴重。
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