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跳高為什麼穿釘鞋好

知識 更新时间:2024-08-19 17:06:01

  幫助前腳掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑。一般是短跑采用,短跑在訓練時,如果是輔助訓練一般是以布質薄底跑鞋,專項以及測試訓練需穿上釘鞋。長跑不穿釘鞋,有專門的長跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋。

  釘鞋采用優質橡膠、布、合金為材料制成,最大的特點為鞋底有合金釘,有良好的防滑性能,适合各種場地跑步選手使用。釘鞋可分為: 長筒釘鞋和短筒釘鞋。長筒釘鞋有較高防水能力及保暖作用,是秋、冬季等中之首選釘。

  穿釘鞋參加短跑比賽不僅可以提高速度和比賽成績,還對田徑界産生了不可磨滅的影響,充分利用物理知識改良體育運動。

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