第一:女性在經期,由于經血積于陰道部,陰部又墊有厚厚的衛生巾,加之此時下體的油脂分泌增多,而陰部的通風透氣性較差,汗液的混不僅會刺激皮膚,而且容易引發各種炎症。因此,女性在經期應該勤于洗澡,保持陰部的清潔。不過,女性在經期洗澡時一定要注意方式。
第二:經期洗澡禁止盆浴 目前一緻公認的是采用淋浴或擦浴。月經期子宮内膜脫落,宮腔留有創面;宮頸粘液被經血沖出,宮頸口微微開放;陰道内有經血停留,是細菌的良好培養基。
第三:洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,産生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易造成感冒,應盡可能避免。
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