毛嗑是葵花籽,又稱瓜子,東北大部分地區方言都稱毛嗑。瓜子脂肪酸及維生素含量豐富,能刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。瓜子富含微量元素鈣、磷、鐵、硒等。常吃瓜子具有補充鈣質的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!