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吃槡椹有什麼好處

知識 更新时间:2024-08-29 14:17:19

  1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂等作用。

  2、桑椹含有烏發素,能幫助頭發變得黑而亮澤。

  3、桑椹有改善皮膚血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩等作用。

  4、桑椹可以提高人體免疫力,具有免疫促進作用。

  5、常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞幹澀的症狀。

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