1、用幹淨的溫水打濕面部皮膚,讓皮膚做好吸收營養的準備;
2、用水将精油皂沾濕,用天然海綿或打泡網揉搓精油皂;
3、如沒有工具,将精油皂塗抹到手上,然後雙掌合十揉搓出泡沫;
4、打好泡沫後,就将泡沫塗到臉上,然後輕柔的打圈按摩;
5、大概兩到三分鐘後,就用溫水将臉上的泡沫清洗幹淨;
6、最後再塗上日常的護膚品即可。
作用:
1、淨化空氣與殺菌:由于精油有抗菌防腐的成分,所以它有抗菌,抗微生物及抗病毒的特性。
2、提供細胞的營養:因為精油含有荷爾蒙,維生素,抗菌素,所以能提供我們身體細胞的營養。
3、調理心情:精油最重要的特質是氣味,它會影響大腦的邊緣系統,作用在嗅覺上,微小的芬芳分子更會在中樞神經上引起心正是以及生理不同層次的反映。
4、免疫功能:其中最重要的特性是芳香精油有助于加強身體的免疫系統,幫助抵抗各種病菌,病毒的攻擊。
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