塑腰帶不能幫助減少脂肪,反而有害健康。
緊束的腰帶,在運動過程中會增加排汗。這是因為被束縛的部位熱量不易于散失的緣故。身體為了平衡體溫,會自動增加出汗的程度。身體出汗而導緻的重量降低是一過性的,因為畢竟有一個健康的限度,随着飲食和水分補充,還需要回到原來的平衡狀态。因此,它們并不參與脂肪代謝的過程。
而且,長期使用嚴重影響皮膚代謝功能,增加患皮膚疾病的機會,增加身體不必要的水分丢失,腰帶過緊還壓迫内髒。這些都有害于健康。
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