tft每日頭條

 > 知識

 > 嗓子疼怎麼辦

嗓子疼怎麼辦

知識 更新时间:2025-02-06 20:09:02

  時刻保持喉嚨濕潤,平時少量多次的喝涼白開,多吃一些富含維生素c的水果,自制的檸檬蜂蜜茶對消腫的咽喉也很有效果。

  少吃辛辣刺激性的重口味食物,多以清淡為主,别為了一時的味口爽,讓自己嗓子疼好幾天。油膩、煎炸的食物也是導緻嗓子疼的主力軍。

  保持室内合适的溫度和濕度,房間要透氣,保持室内空氣新鮮,有條件的可以室内安個加濕器。室内空氣過冷、過熱、幹燥、過濕都會影響咽部粘膜的機能,造成慢性咽炎。

  用溫鹽水簌簌口 有由病毒或細菌感染引起的嗓子疼,可以用溫鹽水簌簌口,含潤喉片,用溫水帶放在脖子上,熱敷喉嚨減輕疼痛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved