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生姜怎麼吃去濕氣

生活 更新时间:2025-01-27 04:12:01

  1、具體應用時,将生姜去皮,因為生姜的皮是寒性的,可以泡水喝,也可以用養生壺煮一下再喝,服用的時間最好選用選在上午,這樣能夠順應陽氣的生發,充分調動人體的陽氣。

  2、中醫認為濕為陰邪易傷陽氣,容易阻滞氣機,而且其性粘滞,所以可以選用一些溫熱的藥物來祛除除濕氣,但是這個過程比較長。而生姜有溫中散寒的作用,溫通治性比較強,所以生姜有一定的祛濕作用。

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